おすすめの食べ物

■サプリメント
1997年当時、仲の良かったお友達があるサプリメントを紹介してくれました。彼はお付き合いの始まった頃から、たったの４年でみるみる太り、色黒になり、お肌は毛穴が開いてオイリーになり続けていました。一緒に海外ツアーなどに出ると、手のひらに一杯のサプリメントをいつも飲んでいて、しかも会うたびにその見かけや種類が違っていました。いわゆるサプリメントお宅で、元気になるからとアレコレを次々に試していたようです。そんな彼が、ある日「すっごい食品に出会った！！」と言って電話をくれました。でもいつも話半分に聞いていたので、きっとたいした事はないのではないかと思っていました。その彼が我が家にそれを持ってきてくれた時、もう説明はいりませんでした。今まで見た事のない姿に綺麗に痩せて、お肌がきれいになって、色白にもなっていたのでした。
我が家は美味しい大地さんの食材で、化学調味料を使わず、体にいいお料理を作って食べているにもかかわらず、いっこうに健康的にならない夫がいましたのですぐトライする事になりました。一見どうみてもサプリメント状態のそれを「食べる」と表現するのには最初違和感がありましたが、「食事」なんだという事は体で分かりました。
色々なサプリメントを体験してきましたが、今も継続して摂っているものはとっても私にあっているようです。
現在は多くの良質なものを扱う業者が増えていますから、自分自身の体で納得した物を摂られると良いですね。

■食材＆加工食品
大地さん　 047-398-5550
日本国内の信頼のおける生産者の皆さんの、野菜・食肉・加工食品などを全国展開で宅配してくれる、会員制の食品会社さんです。
どこのどなたが作られているのか「顔の見える生産者」さん達を、“ご紹介コーナー”なども設けてお知らせしてくれています。
最近の食肉肉骨粉問題の時には、牛肉エキスがカレールーにも使われていたらしく、お国から自主回収するように通達が出ていたそうですが、実際に行ったのは大地さんだけだったみたいですよ。もともと大地さんは１０年以上前から食肉用飼料には肉骨粉を使っていなかったそうですが、お国の通達なので回収したそうです。テレビのニュースで、自主回収したのは大地さんだけだったと報道されていましたが、取材された大地さんは逆に驚いていらっしゃいました。しかし、そうした調査も早々とされて、「１０年前にさかのぼって使っていないので安心ですよ」とレポートを出してくれていました。お肉の消費が殆どない我が家ですが、それでもそうした企業姿勢にはとても安心できますね。
お米の農薬使用状況なども、きちんと調査されていますので信頼しています。
まあ、そうした頭が満足する情報はともかくとして、何よりどれも美味しいです。特に野菜は素晴らしく香りが豊かで、味わいも美味ですよ。エネルギーの仕事をしているのでよく分かりますが、大事に育てられたものはエネルギーも高いです。ちょっと割高ですが、国内の産地を守る協力にもなりますし、中身の栄養がつまっていますからむしろ割安です。栄養のない見かけの姿が綺麗なだけのトマトを１０個食べるのと、栄養たっぷりの美味しいトマトを５個食べるのとどちらがいいか、ご自分のライフスタイルに合わせて決められるといいですね。
大地さんのホームページ

■お水
吉田アイエムさん　 0120-880-262
お友達の紹介で知りました。社長の吉田さんはとっても研修熱心な方で、鹿児島のある地でくみ上げた温泉水を“いかに天然ミネラルを壊さないで保存できる状態にするか？？”を独自にあみだされたそうです。これもまあ、色々と難しい事はさておき、美味しいんですね。体に入れる物は・美味し～い♪・が重要ですね。ミネラル豊富で粒子の小さなお水は、体にも吸収がいいらしいですが、本当に細胞の隅々にまで行き渡る感じがします。吉田さん曰く「胃腸の悪い人にはとってもいい」らしいです。粘膜にいいらしく、目に直接吹きかけるスプレー式のもの（リモネア水）もありますよ。
飲むお水は、名前が『流々湯（ルルド）』というブランド名で、２０リットルボックスが２０００円。１２ボックスを定期的に宅配してくれるシステムがあります。
名前の『流々湯（ルルド）』は、「フランスのルルドの泉」の効能にちなんで付けられたそうです。

■けんこうの里
渋谷東急東横点南館地下一階　　　代表　TEL.03-3477-3111
ちょっと“つう”しか知らないのではないかしら。渋谷東急デパートの南館地下一階、フードショウの端の角にあります。
ここのお店との出会いは、私が自然食に目覚めて、無添加のものや有機農法のものを捜していた頃、偶然見つけたのです。
お店のオーナーの松森さんは、初めて行った私に「目覚めたのね。」とおっしゃっいました。お店に並べられてある総ての物は、彼女が自ら捜して、確かめて、自信をもって“安心＆安全”とお薦めできるものしか置かないという信頼のできるお店です。
調味料・加工食品・取れたての有機野菜・手作りのパンなど、ここで一家の台所はまかなえます。松森さんのお話をちょこっと伺ってみるのもいいですよ。最近の食料事情などにもとてもお詳しいです。いつも「こんにちわ」と声をかけると、親しくお話ししてくださいます。
東急デパートのホームページ
＊東急ホームページには地図での位置紹介しかありません。





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